Low Impact Exercise & Workouts

Programa de treino projetado com exercícios de baixo impacto

Este é apenas um dos vários aplicativos de fitness - parte da associação do Fitness Pro.

Este programa inclui muitos exercícios de peso corporal que têm um impacto mínimo no seu corpo. Fique em forma sem ter que se preocupar em se machucar ou colocar uma tremenda pressão nas articulações. Isso é ideal para aqueles com lesões, idosos ou iniciantes.

Recursos do aplicativo

- exercícios e exercícios em níveis iniciantes, intermediários e avançados

- Coaching instrucional usando vídeo e narração

- demonstrações animadas com descrições detalhadas e molduras de congelamento

- Exercícios alternativos de peso corporal são fornecidos com qualquer exercício que exija uma peça de equipamento ou máquina.

- perfil com notificações sociais, postagens anteriores e sua biografia

- Para exercícios que usam equipamentos, você recebe exercícios alternativos que usam apenas o corpo, não exigindo nenhum equipamento.

- Comunidade ativa de treinadores, atletas de elite, iniciantes, entusiastas da fitness, nutricionistas e treinadores atléticos

Torne -se um membro do Pro ou MVP para obter acesso a aplicativos mais de fitividade, além de outros recursos e vantagens!

Pro - US $ 2,99/mês

Acesse todos os aplicativos relacionados à aptidão de fitividade e seus níveis premium.

MVP - US $ 6,99/mês

Acesso a toda a coleção de 350 aplicativos de fitividade e seus níveis premium.

A associação profissional e MVP também fornece acesso a ...

- Sua própria biblioteca de treinamento dedicada para acessar milhares de vídeos, exercícios e exercícios.

- A capacidade de criar e editar sua própria biblioteca de treinamento.

- Salvar exercícios e exercícios para facilitar o acesso.

- Um cronômetro para que você nunca precise deixar o aplicativo para cronometrar seus exercícios.

- Acesso exclusivo a exercícios, exercícios e aplicativos recém -adicionados.

Perguntas frequentes

Estou tendo problemas técnicos, o que devo fazer?

Envie um email o mais rápido possível e seja específico sobre o seu problema. Se você pode nos enviar uma foto de tela, isso é muito útil. Deixe -nos saber o tipo de telefone que você tem e o aplicativo que você está usando. Vamos tentar responder e ajudá -lo no mesmo dia. Para nos enviar um e -mail, visite getfitivity.com/contact

Quem são os modelos nos vídeos e quem projetou os programas de treinamento?

Os programas de treinamento são demonstrados e projetados por atletas colegiados, atletas profissionais, atletas de elite do ensino médio e treinadores e instrutores certificados.

Como faço para criar uma conta de ajuste para interagir ou fazer uma pergunta à comunidade?

Ao comentar, gostar ou criar uma postagem pela primeira vez, você será solicitado a entrar no Facebook ou no Google.

Histórias de sucesso de fitivity

A Fitivity teve centenas de milhares de histórias de sucesso - ajudando as pessoas em todo o mundo a ter a melhor forma de suas vidas. Se você estiver determinado e tem uma meta de condicionamento físico, seja seu treinador de exercícios pessoais.

Formulário e técnica

Os treinadores da Fitivity enfatizam muito o ensino de forma e técnica adequadas. O formulário de exercício correto permitirá que você desenvolva músculos e treine seu corpo de uma maneira mais eficiente e eficaz - em última análise, colocando você em forma mais rapidamente - ajudando você a obter ganhos reais em curtos períodos de tempo.

O que há de novo na versão mais recente 3.5.1

3.4.0-3.4.3
- Correções para a conta de usuário e manuseio de assinatura
- Ajustes menores de layout
- Correção de bugs para travar enquanto tenta comprar assinaturas
- Tela inicial atualizada
- Correções de bug